山药怎么炒好吃(分享木耳炒山药做法)

餐饮食谱 浪哥说餐 2022-03-21 17:10 270 0

山药在日常生活中很常见,但吃的并不是特别勤,因为很多人都做不好山药。山药怎么炒好吃又简单?山药的滋补效果很好,有助于皮肤和毛发,如果能把山药做好,为什么平时不多吃呢。山药的做法很多的,看大家喜欢做成什么样的,山药怎么炒好吃,木耳炒山药就非常不错,做起来还非常简单,今天就分享给大家。

木耳炒山药用料

  • 铁棍山药 1根

  • 泡发黑木耳 100克

  • 青椒 半个

  • 红椒 半个

  • 食用油 适量

  • 六月鲜10克轻盐原汁酱油 1勺

木耳炒山药做法步骤

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

1、准备食材。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

2、青红椒洗净去籽切滚刀块。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

3、木耳洗净泡发。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

4、铁棍山药去皮切滚刀块。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

5、锅中宽水烧开,将木耳和山药下锅焯一下断生。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

6、焯好的木耳和山药沥水捞出备用。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

7、另取一锅加入少量油烧热,下入彩椒翻炒。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

8、再加入焯过的木耳和山药。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

9、加入1勺六月鲜10克轻盐原汁酱油。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

10、大火快炒均匀即可。

木耳炒山药—脆嫩爽口、营养美味,吃出的健康

11、一道脆嫩爽口,营养丰富的山药炒木耳就完成啦!

山药怎么炒好吃又简单?上面的做法是不是非常简单,一看就会的,赶快去试试吧。

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